狐家姐學游水 ＠ 第 1 次考核結果

月頭狐家姐泳班進行咗考核，今日出咗進度考核表喇！

考核表有 8 樣嘢做評核，做哂 8 樣就可以升 level 2！今次考核主要係考 3 樣嘢，第 1 樣係基本打腿同手部動作，第 2 樣係水中呼氣，第 3 樣係打腿動作同換氣之間既配合；狐家姐 3 樣都做到，叻叻，要繼續加油！